article placeholder

...

Obóz sportowy 2014

UKS Karate Shinkyokushin Otwock weźmie udział w organizowanym przez Bielański Klub Kyokushin Karate letnim obozie, który odbędzie się: I turnus - JASTRZĘBIA GÓRA 1.07-11.07.2014 - 1 550...

Wymagania egzaminacyjne JUNIOR

Wymagania egzaminacyjne JUNIOR do 16 roku życia Wersję do druku w formacie PDF można pobrać TUTAJ. 10-1 kyu Minimum 2 miesiące ciągłego treningu (pomarańczowy pas z jednym czerwonym...

Wymagania egzaminacyjne 16+

Wymagania egzaminacyjne od 16 roku życia Wersję do druku w formacie PDF można pobrać TUTAJ. Biały pas stopień czystości Obok czarnego pasa, biały jest najważniejszy w życiu karateki. Kolor...

Karate dla dorosłych

Karate jako samoobrona Karate daleko wyprzedza inne sztuki walki pod względem możliwości samoobrony, które po prostu nie mogą konkurować z karate, jeżeli chodzi o efektywność. Toteż na całym...

Karate dla dzieci

OSIEM POWODÓW, dla których DZIECI powinny ćwiczyć KARATE Samoobrona jest często pierwszym powodem, dla którego rodzice zapisują dzieci na karate. Powinien być ostatnim. Ta sztuka walki przede...

Uczniowski Klub Karate Shinkyokushin

UKS Karate Shinkyokushin Kazoku powstał w 2013 r. w Otwocku. Prowadzony jest przez sensei Michała Malesa, sensei Tomasza Malesa i sensei Kamilę Malesa.Fundament budowy klubu stanowiła i nadal stanowi...